Die 15. GYMWELT-Convention fand vor Kurzem in Pirna statt. Die Abteilung Turnen-Aerobic des ESV Lokomotive Pirna hatte gemeinsam mit der Lehrreferentin Astrid Bettels vom Sächsischen Turn-Verband (STV) das Fortbildungsangebot für Übungsleiter organisiert. Mit 37 Teilnehmern war die Loksporthalle voll belegt und alle kamen mit viel Elan in die Sporthalle.
Referent Norman Heidenbluth startete mit einer flotten Step Aerobic in den Tag.
Beim anschließenden Thema “Functional BBP– Modernes Bauch-Beine-Po-Training“ wurden alle Muskelgruppen trainiert. Ein abwechslungsreiches Training “Loaded Mobility – Die Kunst, unter Zuhilfenahme von kleinen und großen Gewichten“ brachte die Teilnehmer zum Schwitzen. Den Abschluss bildete das Thema “Mobility Training – Vergrößere die Reichweite der Gelenke“.
Der ESV Lok dankt dem hervorragenden Referenten, den interessierten Teilnehmern und allen ehrenamtlichen Helfern für die Organisation und Durchführung der Veranstaltung.
Alle Übungsleiter und Interessierte auf dem Gebiet des Gesundheitssport, der Aerobic und Fitness können sich schon auf den 3. GYMWELT-Sportabend am Montag, 16. Oktober 2023, in der Mehrzweckhalle des Herder-Gymnasiums freuen, so Loks Sportkoordinatorin Birgit Wehner.
(esv/skl/Foto: esv)